Pacientų lojalumo programa



MIELI PACIENTAI,


Įvertinę nuolat auganti medicinos paslaugų poreikį ir suprasdami, kad visuomenė daugiau dėmesio turi skirti savo ligų profilaktikai, pristatome Jums naujieną - Pacientų lojalumo programą! Tapę šios programos dalimi Affidea Lietuva įmonių grupės paslaugomis galėsite naudotis palankesnėmis sąlygomis. O nuolaidas Jums pasiūlys ir šios programos partneriai!





Kas tai yra „Pacientų lojalumo programa“?


Tai programa, skirta „Affidea Lietuva“ įmonių grupės pacientams nepriklausomai nuo to, į kurią Įmonių grupės įstaigą pacientai kreipiasi pirmą kartą. Šios programos tikslas – skatinti klientus rūpintis savo sveikata pritaikant specialias, tik šios programos dalyviams skirtas kainas už paslaugas.


Kas gali tapti šios programos dalyviais?


Šios programos dalyviais gali tapti visi pilnamečiai asmenys.


Kaip aš galėčiau tapti šios programos dalyviu?


Pacientų lojalumo programos dalyviu galite tapti bet kuriame diagnostikos centre ar klinikoje užpildę šios programos dalyvio anketą ir įsigiję Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelę.


Ar Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelė mokama, ar ją galima gauti ir nemokamai?


Yra trys būdai gauti šios programos dalyvio kortelę:



  • Už 0,01 eur vienkartinį mokestį, kuomet apsilankę „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančioje klinikoje ar diagnostikos centre, vieno vizito metu įsigyjate paslaugų už ne mažiau kaip 70 eur.

  • Už 0,01 eur vienkartinį mokestį, kuomet apsilankę „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančioje klinikoje ar diagnostikos centre, registruojatės sekančiam mokamam vizitui į kitą „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančią kliniką ar diagnostikos centrą. Tokiu atveju kortelė išduodama po sekančio mokamo vizito „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančioje klinikoje ar diagnostikos centre.

  • Už 0,01 eur vienkartinį mokestį, prie "Affidea Lietuva" įmonių grupės klinikų prisirašiusiems ir naujai prisirašantiems asmenims (kur tai įmanoma).

  • Už 5 eur vienkartinį mokestį.


Kokios nuolaidos taikomos šios programos dalyviams?


Šios programos dalyviams taikomos šios nuolaidos mokamoms paslaugoms:



  • 10 proc. nuolaida gydytojų konsultacijoms.

  • 10 proc. nuolaida diagnostiniams tyrimams (ultragarso (echoskopijos), endoskopijos, mamografijos, rentgeno, automatinis krūtų ultragarso tyrimas ABUS, kompiuterinė tomografija, magnetinio rezonanso tomografija).

  • 15 proc. nuolaida skiepijimo paslaugoms.

  • 15 proc. nuolaida reabilitacijos (kineziterapija, masažai, vandens procedūros, fizioterapija ir kt.) paslaugoms.

  • 15 proc. nuolaida odontologijos paslaugoms.

  • 15 proc. nuolaida kitoms paslaugoms (pvz., injekcinėms grožio procedūroms, odos atjauninimo procedūroms ir kitoms paslaugoms, nepatenkančioms po kitomis sąvokomis).

  • 20 proc. nuolaida laboratoriniams tyrimams ir tyrimų programoms.

  • 20 proc. nuolaida sporto medicinos, mokslo ir tyrimų laboratorijos „LTeam LAB“ paslaugoms.


SVARBU: Nuolaidos nėra taikomos šioms paslaugoms ir tyrimams:










  • Prostatos vėžio RNR biožymenų tyrimas***

  • Prostatos vėžio RNR biožymenų tyrimas (cito)***

  • Neinvazinis prenatalinis tyrimas Cento NIPT***

  • Neinvazinis prenatalinis tyrimas Invitae NIPT***

  • ImuPro Screen 22 Maisto alergenams specifinių IgG nustatymas***

  • ImuPro Basic 90 Maisto alergenams specifinių IgG nustatymas***

  • ImuPro Complete 270 Maisto alergenams specifinių IgG nustatymas***

  • Tėvystės nustatymo tyrimas (tiriamas tėvas ir 1 vaikas)***

  • Tėvystės nustatymo tyrimas (tiriamas tariamas tėvas, mama ir 1 vaikas)***

  • Giminystės DNR tyrimas, kai tiriami 2 numanomi giminaičiai***

  • Vaisiaus lyties nustatymo DNR tyrimas***

  • Genetinio polinkio į ligas DNR tyrimas***

  • Vienkartinių medicininių drabužių komplektas

  • Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelė

  • Kontrastinė medžiaga „Clariscan“ MRT tyrimui 30 ml

  • Kontrastinė medžiaga „Clariscan“ MRT tyrimui 20 ml

  • Kontrastinė medžiaga „Clariscan“ MRT tyrimui 15 ml

  • Kontrastinė medžiaga „Clariscan“ MRT tyrimui 10 ml

  • Kontrastinė medžiaga „Gadovist“ MRT tyrimui 7,5 ml

  • Kontrastinė medžiaga „Gadovist“ MRT tyrimui 15 ml

  • Komercinio MRT tyrimo paketas (MRT tyrimas + USB + vienkartiniai med. drabužiai)

  • Vienkartiniai medicininiai marškiniai

  • Vienkartinės medicininės kelnės

  • Medicininio dokumento siuntimo paslauga

  • Tyrimo vaizdų surinkimo ir įrašymo į skaitmeninę laikmeną paslauga.



Kada pradeda galioti Pacientų lojalumo programos nuolaidos?


Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelė ir atitinkamai šios programos nuolaidos įsigalioja sekančią dieną nuo Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelės įsigijimo.


Ar aš galiu prie savo kortelės pririšti kitus asmenis?  dalyvis gali prie savo kortelės pririšti kitus asmenis?


Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelė išduodama tik vienam fiziniam asmeniui, tačiau jūs galite prie savo kortelės prirašyti jūsų šeimai priklausančius nepilnamečius asmenis (vaikus ir/ar globotinius).


Ar aš galiu persigalvoti ir nebedalyvauti šioje programoje? 


Taip, galite. Dalyvavimas šioje programoje gali būti nutrauktas jūsų, kaip šios programos dalyvio iniciatyva, t.y., grąžinus Pacientų lojalumo programos dalyvio kortelę „Affidea Lietuva“ įmonių grupės personalui.


Ką dar svarbaus turėčiau žinoti apie šios programos nuolaidų taikymą?



  • Nuolaidos nėra taikomos, kuomet už paslaugas atsiskaitoma dovanų kuponu.

  • Nuolaidos nėra sumuojamos su kitomis nuolaidomis ar pasiūlymais, tačiau jūs, kaip programos dalyvis (-ė) turite teisę naudotis didesne nuolaida.

  • Pacientų lojalumo programos dalyviams taikomos ir šios programos partnerių nuolaidos. Partnerių sąrašas ir visa aktuali informacija apie šią programą skelbiama įmonių grupės internetinėse svetainėse. Partnerių sąrašą galite rasti čia.


Pacientų lojalumo programos taisykles galite rasti čia. 



Įgyvendiname ES projektą!

Įgyvendinamas ES projektas!




Europos socialinis fondas.

Projekto tikslas – sudaryti sąlygas įmonės darbuotojams įgyti specifinių kompetencijų ir prisitaikyti prie ūkio pokyčių. Projekto įgyvendinimo metu bus vykdoma pagal priemonės finansavimo aprašą remiama veikla – užsienio investuotojų, investuojančių Lietuvos Respublikos teritorijoje, darbuotojų mokymas ir kvalifikacijos tobulinimas, įskaitant mokymo darbo vietoje organizavimą.  Siekdama išlaikyti esamus darbuotojus bei pritraukti naujų kvalifikuotų darbuotojų pareiškėja investuos į jų žinias, tokiu būdu didindama darbuotojų motyvaciją. Projekto įgyvendinimo metu bus apmokyta 120 pareiškėjos darbuotojų. Visi mokymuose dalyvavę asmenys gaus mokymų baigimo pažymėjimus.

 

 

NAUJIENA: nauja Endemik klinika Klaipėdoje!

Su dideliu džiaugsmu informuojame, jog Klaipėdoje duris atveria nauja, antroji šalies uostamiestyje įsikūrusi Endemik | Affidea grupė klinika! Nuo šiol mus galėsite rasti ir adresu Paryžiaus komunos g. 10A, Klaipėda ("Vėtrungės klinika" patalpose)! Klinikoje teikiamos šios paslaugos:



  • skiepai.

  • profilaktiniai sveikatos patikrinimai.

  • laboratoriniai tyrimai.

  • tyrimų programos.

  • gydytojo infektologo konsultacijos.


Būtina išankstinė registracija paslaugoms tel. nr. +370 700 55223.

Naujoji klinika įsikūrusi "Vėtrungės klinikos" (Affidea Lietuva įmonių grupė) patalpose, antrame aukšte (205 ir 206 kabinetai). Prireikus papildomų paslaugų, kurios nėra teikiamos naujojoje Endemik klinikoje, jos pacientams galės bus suteiktos čia pat, niekur neišėjus - "Vėtrungės klinikoje". Be to, visoms klinikoms priklausant vienai "Affidea Lietuva" įmonių grupei, savo klientams galime pasiūlyti platų paslaugų spektrą - nuo šeimos gydytojų konsultacijų iki brangiųjų diagnostinių tyrimų, tokių kaip kompiuterinė tomografija (KT) ar magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Tai gi, taip pacientams galime suteikti maksimalų reikalingų paslaugų ir tyrimų spektrą, o jiems nebereikia blaškytis po keletą skirtingų asmens sveikatos priežiūros įstaigų!

 

Daugiau informacijos apie Endemik klinikas Klaipėdoje ir jų darbo laikus rasite ČIA. 

Šiuo žingsniu Endemik klinikų tinklas Lietuvoje išaugo iki 8 klinikų: Vilniuje, dvi klinikos Kaune, po vieną kliniką Alytuje, Šiauliuose ir Panevėžyje ir dvi klinikos Klaipėdoje.



Nuo 2019 m. liepos 1 d. “Endemik” prisijungė prie UAB “Affidea Lietuva” ir tapo šio pirmaujančio radiologinės diagnostikos paslaugų teikėjo dalimi. UAB “Affidea Lietuva” priklauso “Affidea” grupei, veiklą vykdančiai 16 Europos šalių, turinčiai 256 centrus ir kiekvienais metais aptarnaujančiai per 9.000.000 pacientų!

„Affidea Lietuva“ įmonių grupė jungia 26 klinikas ir diagnostikos centrus, kuriuose dirba per 600 sveikatos priežiūros profesionalų ir kasmet aptarnaujama per 270.000 pacientų.

INTERVIU SU GYDYTOJU: vitaminas D ir jo svarba mūsų organizmui

Šylant orams ir gamtoje atsirandant vis daugiau žalios spalvos, kaip taisyklė, vis dažniau prisimename ir apie savo imunitetą, kuris pas daugelį po šaltojo periodo būna nusilpęs. Tuomet svarstome, kokius maisto papildus vartoti, kokius tyrimus atlikti, kurie vitaminai ir kurios maistinės medžiagos yra svarbiausios. Apie vieną tokių svarbesnių vitaminų – vitaminą D – ir jo vaidmenį mūsų organizme mums papasakojo ir „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančių Endemik klinikų tinklo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.


Vitaminas vienas – vaidmenų daug


Vitaminas D – tai riebaluose tirpus vitaminas, kurio aktyvioji forma žmogaus organizme vadinama kalcitrioliu. Kadangi daugelis audinių turi kalcitrioliui jautrius receptorius, tai parodo platų jo veikimo spektrą. Organizme kalcitriolis plonosios žarnos epitelinėse ląstelėse aktyvina baltymo, atsakingo už su maistu gauto kalcio pernešimą pro žarnos sienelę į kraujotaką, gamybą. Taip pat šis vitaminas stabdo kalcio ir fosfatų pašalinimą per inkstus su šlapimu.

„Kalcitriolis skatina kaulinių ląstelių – osteoblastų aktyvumą, taip inicijuodamas kaulinio audinio mineralizaciją ir augimą, bei atsinaujinimą. Ši funkcija yra labai svarbi augančiam organizmui, bei kaulo struktūros palaikymui suaugusiems. Šis vitaminas taip pat didina kalcio jonų pernašą į griaučių ir širdies raumenų ląsteles, prolaktino (laktacijos metu gaminamas hormonas) ir insulino išsiskyrimą, T ir B limfocitų (ląstelių, atsakingų už imunitetą) aktyvumą.“ – teigia šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė. Pasak gydytojos, kalcitriolio gamyba priklauso nuo kalcio ir fosfatų koncentracijos kraujyje. Kai kalcio koncentracija kraujyje sumažėja, į tai sureaguoja prieskydinės liaukos ir į kraują išskiria paratiroidinį hormoną (PTH). Šis hormonas neaktyvią vitamino D formą paverčia aktyvia forma. Aktyvi vitamino D forma didina kalcio pasisavinima iš žarnyno, mažina jo šalinimą per inkstus, jeigu reikia – naudoja kalcio atsargas sukauptas kauluose. Taip užkertamas kelias hipokalcemijai ir jos sukeltiems simptomams.

Mityba ir vitaminas D


Į mūsų organizmą vitaminas D patenka su maistu ir yra pagaminamas odos epidermio ląstelėse keratinocituose, jas veikiant saulei ir ultravioletiniams (UVB) 290–320 nanometrų bangos ilgio spinduliams. Gautas su maistu, papildais ar pagamintas veikiant saulei – vitaminas D būna neaktyvus. Vitaminas aktyvinimas procesų, vykstančių kepenyse ir inkstuose, metu, kol tampa aktyvia jo forma – minėtu kalcitrioliu.

Vitaminas D randamas menkių kepenėlių aliejuje, upėtakiuose, laukinėse lašišose, jo gausiu piene ir kiaušinių tryniuose. „Rekomenduojamą paros vitamino D normą 100 gramų produkto turi tik jūrinės žuvys. Visuose kituose produktuose šio vitamino yra tik labai maži kiekiai. Todėl norint užtikrinti pakankamą vitamino D gavimą su maistu, reikėtų suvalgyti jūrinės žuvies bent 100 gramų kasdien. Žinoma, tai padaryti labai sunku. Kitas svarbus šaltinis – saulė.  Norint pasigaminti pakankamą vitamino D kiekį, saulėkaitoje reikėtų būti tarp 10 ir 15 valandos maždaug 5–30 minučių atidengus  veidą, rankas, kojas ar nugarą bent du kartus per savaitę. Tačiau Lietuvoje per metus saulėtų dienų skaičius nėra didelis, todėl ne vasaros metu vitamino D gauti yra sudėtinga,“ – teigia K. Lebedevaitė.

Atliekant profilaktinius patikrinimus pacientams, dažnai stebimas įvairaus laipsnio vitamino D trūkumas. Todėl labai dažnai rekomenduojama vartoti vitamino D papildus, tačiau kiekvienu atveju rekomenduojamos dozės gali būti labai skirtingos. „Esant minimaliam vitamino D trūkumui, rekomenduojama jo papildus vartoti profilaktinėmis dozėmis – tokiomis, kad būtų užtikrintas vitamino D paros poreikis. Sudėtingesniais atvejais yra skiriamas vitaminas D didesnėmis – gydomosiomis dozėmis, vėliau pereinant prie profilaktinių kasdienių dozių. Vaikams iki 1  metų amžiaus rekomenduojama vitamino D paros norma yra 400 TV, vaikams ir suaugusiems 600 TV, vyresniems nei 70 metų žmonėms – 800 TV.“ – pasakoja gyd. K. Lebedevaitė.

Kai vitamino D mums trūksta ir kai jo gauname per daug...


Gydytojos teigimu, vitamino D trūkumas pasireiškia tuomet, kai ilgą laiką jo nepakankamai gaunama su maistu ar buvimo saulėje laikotarpis yra trumpas. Vitamino gali trūkti ir tada, jei yra tam tikros inkstų ligos, kai vitaminas D negali būti aktyvinamas inkstuose ar sutrikus jo pasisavinimui iš maisto. Vitamino D trūkumas yra susijęs su tokiomis būklėmis kaip pieno alergija, laktozės netoleravimas, ovovegetarizmas ar veganizmas.

„Dažniausios ligos, sukeltos vitamino D trūkumo, rachitas ir osteomaliacija. Rachitas – liga pasireiškianti vaikams, kai sutrinka kaulo mineralizacijos procesai, sukeliantys kaulų minkštumą ir skeleto deformacijas. Suaugusiems vitamino D trūkumas sukelia osteomaliaciją – kaulų suminkštėjimą. Ši liga pasireiškia kaulų skausmu, raumenų silpnumu. Vyresniems žmonėms vitamino D trūkumas sąlygoja osteoporozę – kaulo išretėjimą, dėl to kaulai būna trapesni, greičiau lūžta.“ – teigia K. Lebedevaitė.

Trūkstant vitamino D taip pat gali pasireikšti ir tokie bendrieji simptomai, kaip kaulų, raumenų skausmai, raumenų silpnumas, dėmesio stoka,  dirglumas, padidėjęs mieguistumas, padidėjęs prakaitavimas, nekokybiškas miegas, dažnos infekcijos.

Pasak gydytojos, vitaminas D turi savybę kauptis organizme dėl to, kad jis yra tirpus riebaluose. „Vitamino D perteklius gali sukelti svorio mažėjimą, apetito sutrikimus, anoreksiją, dažną ir gausų šlapinimąsi, širdies ritmo sutrikimus. Dėl vitamino D pertekliaus, didėja kalcio koncentracija kraujyje, dėl to vystosi kraujagyslių sienelių ir audinių kalcifikacija, sukelianti širdies, kraujagyslių ir inkstų pažeidimus. Taip pat didėja rizika sirgti inkstų akmenlige. Viršijus >500 nmol/l vitamino D koncentraciją kraujyje, jo poveikis yra toksiškas.“ – pasakoja K. Lebedevaitė.

Svarbu laiku atlikti reikiamus tyrimus


Kaip teigia gydytoja, pirmiausia apie vitamino D tyrimą reikėtų galvoti tiems pacientams, kurie turi didesnę riziką sirgti vitamino D avitaminoze: prastos mitybos, mažai būnantys saulėje, sergantys malabsorbcijos sindromu (dėl lėtinio pankreatito, uždegiminių žarnyno ligų (opinio kolito, Krono ligos), celiakijos ir kt.), vartojantys vaistus nuo epilepsijos, steroidus, sergantys sunkiomis kepenų ligomis ar kepenų nepakankamumu, sergantys nefroziniu sindromu, inkstų nepakankamumu, endokrininėmis ligomis, nėščios ir žindančios moterys, vyresnio amžiaus žmonės, ypač sergantys osteoporoze.

„Geriausias būdas ištirti vitamino D kiekį - 25-hidroksivitamino D koncentracijos kraujyje nustatymas. Šis rodiklis parodo su maistu, papildais ir iš saulės gauto vitamino D kiekį. Šis rodiklis yra stabilus. Tačiau jis neparodo aktyvaus vitamino D kiekio. Aktyvaus ir neaktyvaus vitamino D kiekiai gali skirtis esant kai kurioms inkstų ar kepenų ligomis.“ – teigia gyd. K. Lebedevaitė.

Pasak gydytojos, remiantis specialistų rekomendacijomis, ne rizikos grupės asmenų, nejaučiančių jokių simptomų, profilaktiškai tirti dėl vitamino D trūkumo nereikėtų. „Tačiau kiekvienos šalies situacija yra individuali. Lietuvoje turime situaciją, kai saulėtų dienų mažai. Be to mūsų gyvenimo ritmas tampa vis labiau įtemptas. Žmonės daugiau laiko praleidžia uždarose patalpose, o reguliari ir sveika mityba neužtikrina pakankamo šio vitamino paros poreikio.“ – sako K. Lebedevaitė.

„Jeigu vasara buvo saulėta ir asmuo daug laiko praleido saulėje, tikėtina, kad rudenį jo vitamino D kiekis bus pakankamas. Tačiau atėjus ankstyvam pavasariui rekomenduočiau išsitirti vitamino D rodiklį kraujyje, ypač jeigu pasireiškia minėti vitamino D stokos simptomai. Dažnai pacientai savo nuožiūra vartoja vitamino D papildus savo pasirinktomis dozėmis. Visgi, pirmiausia reikėtų žinoti pradinį jo kiekį kraujyje ir pasitarti su savo šeimos gydytoju, kad būtų pasirinkta individuali taktika ir paskirtos atitinkamos vitamino D dozės.“ – viską reziumavo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.

INTERVIU SU GYDYTOJU: vitaminas D ir jo svarba mūsų organizmui.

Šylant orams ir gamtoje atsirandant vis daugiau žalios spalvos, kaip taisyklė, vis dažniau prisimename ir apie savo imunitetą, kuris pas daugelį po šaltojo periodo būna nusilpęs. Tuomet svarstome, kokius maisto papildus vartoti, kokius tyrimus atlikti, kurie vitaminai ir kurios maistinės medžiagos yra svarbiausios. Apie vieną tokių svarbesnių vitaminų – vitaminą D – ir jo vaidmenį mūsų organizme mums papasakojo ir „Affidea Lietuva“ įmonių grupei priklausančių Endemik klinikų tinklo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.


Vitaminas vienas – vaidmenų daug


Vitaminas D – tai riebaluose tirpus vitaminas, kurio aktyvioji forma žmogaus organizme vadinama kalcitrioliu. Kadangi daugelis audinių turi kalcitrioliui jautrius receptorius, tai parodo platų jo veikimo spektrą. Organizme kalcitriolis plonosios žarnos epitelinėse ląstelėse aktyvina baltymo, atsakingo už su maistu gauto kalcio pernešimą pro žarnos sienelę į kraujotaką, gamybą. Taip pat šis vitaminas stabdo kalcio ir fosfatų pašalinimą per inkstus su šlapimu.

„Kalcitriolis skatina kaulinių ląstelių – osteoblastų aktyvumą, taip inicijuodamas kaulinio audinio mineralizaciją ir augimą, bei atsinaujinimą. Ši funkcija yra labai svarbi augančiam organizmui, bei kaulo struktūros palaikymui suaugusiems. Šis vitaminas taip pat didina kalcio jonų pernašą į griaučių ir širdies raumenų ląsteles, prolaktino (laktacijos metu gaminamas hormonas) ir insulino išsiskyrimą, T ir B limfocitų (ląstelių, atsakingų už imunitetą) aktyvumą.“ – teigia šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė. Pasak gydytojos, kalcitriolio gamyba priklauso nuo kalcio ir fosfatų koncentracijos kraujyje. Kai kalcio koncentracija kraujyje sumažėja, į tai sureaguoja prieskydinės liaukos ir į kraują išskiria paratiroidinį hormoną (PTH). Šis hormonas neaktyvią vitamino D formą paverčia aktyvia forma. Aktyvi vitamino D forma didina kalcio pasisavinima iš žarnyno, mažina jo šalinimą per inkstus, jeigu reikia – naudoja kalcio atsargas sukauptas kauluose. Taip užkertamas kelias hipokalcemijai ir jos sukeltiems simptomams.

Mityba ir vitaminas D


Į mūsų organizmą vitaminas D patenka su maistu ir yra pagaminamas odos epidermio ląstelėse keratinocituose, jas veikiant saulei ir ultravioletiniams (UVB) 290–320 nanometrų bangos ilgio spinduliams. Gautas su maistu, papildais ar pagamintas veikiant saulei – vitaminas D būna neaktyvus. Vitaminas aktyvinimas procesų, vykstančių kepenyse ir inkstuose, metu, kol tampa aktyvia jo forma – minėtu kalcitrioliu.

Vitaminas D randamas menkių kepenėlių aliejuje, upėtakiuose, laukinėse lašišose, jo gausiu piene ir kiaušinių tryniuose. „Rekomenduojamą paros vitamino D normą 100 gramų produkto turi tik jūrinės žuvys. Visuose kituose produktuose šio vitamino yra tik labai maži kiekiai. Todėl norint užtikrinti pakankamą vitamino D gavimą su maistu, reikėtų suvalgyti jūrinės žuvies bent 100 gramų kasdien. Žinoma, tai padaryti labai sunku. Kitas svarbus šaltinis – saulė.  Norint pasigaminti pakankamą vitamino D kiekį, saulėkaitoje reikėtų būti tarp 10 ir 15 valandos maždaug 5–30 minučių atidengus  veidą, rankas, kojas ar nugarą bent du kartus per savaitę. Tačiau Lietuvoje per metus saulėtų dienų skaičius nėra didelis, todėl ne vasaros metu vitamino D gauti yra sudėtinga,“ – teigia K. Lebedevaitė.

Atliekant profilaktinius patikrinimus pacientams, dažnai stebimas įvairaus laipsnio vitamino D trūkumas. Todėl labai dažnai rekomenduojama vartoti vitamino D papildus, tačiau kiekvienu atveju rekomenduojamos dozės gali būti labai skirtingos. „Esant minimaliam vitamino D trūkumui, rekomenduojama jo papildus vartoti profilaktinėmis dozėmis – tokiomis, kad būtų užtikrintas vitamino D paros poreikis. Sudėtingesniais atvejais yra skiriamas vitaminas D didesnėmis – gydomosiomis dozėmis, vėliau pereinant prie profilaktinių kasdienių dozių. Vaikams iki 1  metų amžiaus rekomenduojama vitamino D paros norma yra 400 TV, vaikams ir suaugusiems 600 TV, vyresniems nei 70 metų žmonėms – 800 TV.“ – pasakoja gyd. K. Lebedevaitė.

Kai vitamino D mums trūksta ir kai jo gauname per daug...


Gydytojos teigimu, vitamino D trūkumas pasireiškia tuomet, kai ilgą laiką jo nepakankamai gaunama su maistu ar buvimo saulėje laikotarpis yra trumpas. Vitamino gali trūkti ir tada, jei yra tam tikros inkstų ligos, kai vitaminas D negali būti aktyvinamas inkstuose ar sutrikus jo pasisavinimui iš maisto. Vitamino D trūkumas yra susijęs su tokiomis būklėmis kaip pieno alergija, laktozės netoleravimas, ovovegetarizmas ar veganizmas.

„Dažniausios ligos, sukeltos vitamino D trūkumo, rachitas ir osteomaliacija. Rachitas – liga pasireiškianti vaikams, kai sutrinka kaulo mineralizacijos procesai, sukeliantys kaulų minkštumą ir skeleto deformacijas. Suaugusiems vitamino D trūkumas sukelia osteomaliaciją – kaulų suminkštėjimą. Ši liga pasireiškia kaulų skausmu, raumenų silpnumu. Vyresniems žmonėms vitamino D trūkumas sąlygoja osteoporozę – kaulo išretėjimą, dėl to kaulai būna trapesni, greičiau lūžta.“ – teigia K. Lebedevaitė.

Trūkstant vitamino D taip pat gali pasireikšti ir tokie bendrieji simptomai, kaip kaulų, raumenų skausmai, raumenų silpnumas, dėmesio stoka,  dirglumas, padidėjęs mieguistumas, padidėjęs prakaitavimas, nekokybiškas miegas, dažnos infekcijos.

Pasak gydytojos, vitaminas D turi savybę kauptis organizme dėl to, kad jis yra tirpus riebaluose. „Vitamino D perteklius gali sukelti svorio mažėjimą, apetito sutrikimus, anoreksiją, dažną ir gausų šlapinimąsi, širdies ritmo sutrikimus. Dėl vitamino D pertekliaus, didėja kalcio koncentracija kraujyje, dėl to vystosi kraujagyslių sienelių ir audinių kalcifikacija, sukelianti širdies, kraujagyslių ir inkstų pažeidimus. Taip pat didėja rizika sirgti inkstų akmenlige. Viršijus >500 nmol/l vitamino D koncentraciją kraujyje, jo poveikis yra toksiškas.“ – pasakoja K. Lebedevaitė.

Svarbu laiku atlikti reikiamus tyrimus


Kaip teigia gydytoja, pirmiausia apie vitamino D tyrimą reikėtų galvoti tiems pacientams, kurie turi didesnę riziką sirgti vitamino D avitaminoze: prastos mitybos, mažai būnantys saulėje, sergantys malabsorbcijos sindromu (dėl lėtinio pankreatito, uždegiminių žarnyno ligų (opinio kolito, Krono ligos), celiakijos ir kt.), vartojantys vaistus nuo epilepsijos, steroidus, sergantys sunkiomis kepenų ligomis ar kepenų nepakankamumu, sergantys nefroziniu sindromu, inkstų nepakankamumu, endokrininėmis ligomis, nėščios ir žindančios moterys, vyresnio amžiaus žmonės, ypač sergantys osteoporoze.

„Geriausias būdas ištirti vitamino D kiekį - 25-hidroksivitamino D koncentracijos kraujyje nustatymas. Šis rodiklis parodo su maistu, papildais ir iš saulės gauto vitamino D kiekį. Šis rodiklis yra stabilus. Tačiau jis neparodo aktyvaus vitamino D kiekio. Aktyvaus ir neaktyvaus vitamino D kiekiai gali skirtis esant kai kurioms inkstų ar kepenų ligomis.“ – teigia gyd. K. Lebedevaitė.

Pasak gydytojos, remiantis specialistų rekomendacijomis, ne rizikos grupės asmenų, nejaučiančių jokių simptomų, profilaktiškai tirti dėl vitamino D trūkumo nereikėtų. „Tačiau kiekvienos šalies situacija yra individuali. Lietuvoje turime situaciją, kai saulėtų dienų mažai. Be to mūsų gyvenimo ritmas tampa vis labiau įtemptas. Žmonės daugiau laiko praleidžia uždarose patalpose, o reguliari ir sveika mityba neužtikrina pakankamo šio vitamino paros poreikio.“ – sako K. Lebedevaitė.

„Jeigu vasara buvo saulėta ir asmuo daug laiko praleido saulėje, tikėtina, kad rudenį jo vitamino D kiekis bus pakankamas. Tačiau atėjus ankstyvam pavasariui rekomenduočiau išsitirti vitamino D rodiklį kraujyje, ypač jeigu pasireiškia minėti vitamino D stokos simptomai. Dažnai pacientai savo nuožiūra vartoja vitamino D papildus savo pasirinktomis dozėmis. Visgi, pirmiausia reikėtų žinoti pradinį jo kiekį kraujyje ir pasitarti su savo šeimos gydytoju, kad būtų pasirinkta individuali taktika ir paskirtos atitinkamos vitamino D dozės.“ – viską reziumavo šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė.

AKTUALU: Pasikeitusi paslaugų teikimo tvarka!

Mieli pacientai,


Šalyje įvestas karantinas gerokai sustabdė ir mūsų darbus - kurį laiką negalėjome teikti planinių ambulatorinių paslaugų, priimti pacientus galėjome tik esant ūmiems atvejams. Tačiau dabar, kuomet karantino sąlygos švelninamos, palaipsniui atveriame mūsų klinikų duris ir platesniam pacientų ratui. Dėkojame jums už supratingumą ir tuo pačiu norime akcentuoti keletą svarbių dalykų dėl darbo organizavimo tvarkos:

- klinikose darbuotojai aprūpinti pilnu apsauginių priemonių komplektu - turi medicinines kaukes ar respiratorius, akinius ar skydelius, vienkartines pirštines, vienkartinius chalatus ar kombinezonus.

- kur tai įmanoma pertvarkėme pacientų laukiamojo zonas - baldai išdėstyti taip, kad pacientai nesėdėtų vienas prie kito.

- valdome pacientų srautus - pacientų prašome atvykti po vieną, be lydinčių asmenų, o jei, visgi, palyda yra būtina, maksimalus lydinčių asmenų skaičius - 1 asmuo.

- tyrimų ir vizitų laikai išdėstyti taip, kad vienu metu klinikoje būtų kuo mažiau pacientų.

- atvykstančių pacientų prašome turėti medicinines kaukes ir vienkartines pirštines. Jų neturint - jomis aprūpiname patys!

- po kiekvieno vizito dezinfekuojame kontaktinius paviršius.

- be būtino poreikio pacientų prašome nevykti į klinikas. Tyrimų atsakymus mes jums tikrai galime išsiųsti el. paštu, gydytojai jus gali pakonsultuoti pirmiausia nuotoliniu būdu ir t.t.!

- tikimės jūsų supratingumo, tačiau pirmiausia stengsimės priimti ir aptarnauti tuos pacientus, kuriems tyrimai/konsultacijos buvo atšaukti prasidėjus karantinui! Manome, kad pradėjus dirbti tai būtų sąžiningiausias sprendimas pirmumą suteikti tiems, kurie tyrimų laukė iki karantino ir karantino metu negalėjome jų priimti.

Mes esame atviri ir pasiruošę atsakyti į visus jums rūpimus klausimus! Mums visada galite skambinti ar rašyti - tiek bendruoju el. paštu, tiek ir mūsų Facebook socialinėje paskyroje!

Pagarbiai,

UAB "Endemik" | Affidea grupė kolektyvas! 

 

1 2 3 6